jak czytac

[...] wypisce i analizowac jesli macie watpliwosci coto tego, ajk ciezar dobrac, to nalezy zadac pytanie. a dlaczego uwazam, ze podchodzicie niepowaznie? chociazby dlatego, ze jak kiedy sbyl konkurs, to nikt nie pomyslal o zlamaniu jakiejkolwiek zasady. A wy? jest sobota, to sobie zrobie cheata, bo... no cos tak ok chcesz to rob, ale zalozenia [...]

ciekawe czy bedzie jeszcze jego rubryka w nastepnym MD:> w ostatnim numerze szeroko opisuje swoje przygotowywania i jak to wszystko ladnie idzie zgodnie z planem, i na pewno zrobi forme jeszcze przed czasem:D a tu klops... powinni go wyj.ebac z tego MD , i nie tylko jego, bo szkoda czytac po raz tysieczny ciagle te same odpowiedzi na pytania jak [...]

[...] i 30 mg metki 6 200 mg deci 7 200 mg deci 8 200 mg deci sylimarol po 3 tabsy dziennie tak 200 tabsow metki to duzo ale najpierw prosisz zeby ci rozpisac cykl a potem myslisz jak go zmienic? i mowilem ze 5 tyg po 6 tabsow dziennie wychodzi 210 tabsow wiec czasem wezmiesz 6 tabsow dziennie a czasem 5 ----------------- sup bro? blinG! blinG!

czy wy kór.wa nie umiecie czytac?? co was obchodza moje wymiary napisałem ze to kolega pyta a wy sie przypier..... jak by on nie chiał wiedziec co je to bym sie nie pytał bo on chicał sie zapytac czy to dobry towar! ale niesty nie jest zalogowany! i nie bujcie jest starszy ode mnie o rok ma skonczone 18 lat!! i nie odsyłacjie mnie do działu [...]

o żesz kurde ale naspamowaliście czytać wszystkiego mi się nie chce. Ale jestem zły albo i mam pecha ew. głupi stałem teraz w kolejce w sklepie i klepie mnie babka ze stówką w ręce i pyta czy moją bo leżała koło mnie a ja jak głupi mówie że nie ****a ale jestem zły na siebie tak to miał bym stówke w kieszeni zawsze by się przydała

A tak tu miło było to musiał się znaleść jakiś z bezstresowym wychowaniem. Jak coś Ci nie pasuje to nie musisz czytać. I jeśli do mnie pijesz to daleko mi do bezstresowego wychowania. Aha, znaleźć będzie poprawniejszą formą. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-29 06:08:11

Wiec, po pierwsze-to ty zaczales z bredniami ze DJ kazdego tu pobije, jak rowniez moze w ogole kazdego kto oglada jego walki. Po drugie, wiemy ze jestes zapuszczonym 20paro latkiem, ktory silowni nie widzial od dluzszego czasu ,a treningow sztuk walki nigdy. Po trzecie,naucz sie czytac ze zrozumieniem, bo parokrotnie napisalem iz nie utrzymuje [...]

[...] boksu, najlepsi eksperci i kibice twierdzą że Gołota wygrał z Byrdem i Ruizem. kolezko umiesz polski? gdzie ja napisalem ze te walki przegral? oczywiscie ze je wygral jak dla mnie ale smieszy mnie pisanie ze pokonal te 2 WIELKIE GWIAZDY boksu....itp tak jak ktos wczesciej napisal ze McBride tez sie do czołowki zalicza bo sklepał tysona no [...]

Może zamiast tylko krytykować sam coś zrób ciekawego? Nie chce mi sie isc do szafki po koszulke, żeby udowadniać komuś że umiem czytać ze zrozumieniem, nie jak jakaś ameba. jak to nie selfie jak selfie ,przecież sam sobie robiłem to zdjęcie ,a nie jak poprzednio Zmieniony przez - funkff w dniu 2015-07-14 18:43:59 Głupi nie zrozumie, a mądry [...]

[...] =2556kcal razem Ponad dwa tydzie temu ważyłem 58! teraz 60 kg pewnie glikogen wrócił.Definicja się polepszyła ale też bebzona! jesli spozywales jakies zrodla wegli - do tego malo oktywnosci fizycznej - to raczej glikogen nie jest. wrociles do treningow - wiec to miecho bedzie wiecej glikogenu,wiecej wody,wiecej [...]

Podobny problem mam. Pierwsze badanie (poszedlem, bo mam jakie takie male gino - dowiedzialem sie dzieki temu, ze zaczalem czytac info na forum) i mi pokazalo podwyzszona prolaktyne (max 15, mialem 24) a testosteron w polowie mniej wiecej. Dzisiaj odebralem wyniki prolaktyny i wolnego tescia, szok: prolaktyna 10 (4-15 norma) - jakims cudem spadla [...]

nie chce mi sie tego czytać. nie straszcie chłopaka i nie wypowiadajcie sie jak nie macie podstawowej wiedzy. #1. ćwiczenia siłowe wspomagają rozrastanie sie kości wiec logiczne jest ze nie moga tego procesu zakłócać itp. ten MIT został juz dawno obalony i byl poruszany setki razy. #2. ćwicz, ale pamietaj.. moze nie tyle ze nie mozesz w tym wieku [...]

j/w diety od dietetyków to przeważnie katorga lub jakieś głupoty. Przedstaw swoją diete i plan tygodniowy z treningiem itd bo namazałeś litanie ze czytac sie nie chce ^^ Co do spadku miesni no to przy 28 BF 105 pas łapa 38 to tam nie wiele tego i bym się tym nie przejmował i miał w dupie, weź sobie na cel redukcje bo jak zaczniesz modzić to [...]

[...] się w tej chłodnej wodzie. Dlatego uodparnianie się na zimno idzie do przodu. Co do tego stania po nagu na zewnątrz: przypomniał mi się film "Evan wszechmogący". Była scena jak tytułowy Evan wyszedł na dwór przed swój dom nie wiedząc, że jest nagi. Spokojnie wziął jakąś ulotkę czy gazetkę i zaczął czytać. Listonoszka była zamurowana i zagadała: [...]

No tak: powinienem się nauczyć czytać ze zrozumieniem Napisano jak byk: "KAŻDY użytkownik dowolnego kulturystycznego forum dyskusyjnego", ale: "nazwę użytkownika w sklepie" -> a nie na forum OK, a więc jeszcze raz: [email protected]

obliques, 120 g dziennie max ww. Jak to czytać na podstawie dziennika dietetycznego ? Spójrz proszę o na tabele powyżej mojego dzisiejszego dnia. którym miejscem sie sugerowac? ile jeszcze dzis mi brakuje / lub o ile przekroczylam ?

racja,przeciez sfd nie jedynym forum o dopingu w polsce,jak ktos chce to i tak sie dowie,a te glupie pytania sezonowcow powinny byc od razu kasowane przez modow a nie ciagle narzekania, stracicie tylko porzadnych uzytkownikow takich jak ja,ktorzy potrafia czytac ze zrozumieniem,uzywac wyszukiwarki i pytac sie wtedy kiedy trzeba. jestem na nie ale [...]

[...] wykupienia abona dla ludzi spoza PL - moim zdaniem abon to duże ograniczenie...czasem wpadają ciekawi ludzie którzy mają coś do powiedzenia , ale abona wykupi dopiero po jakimś czasie jak załapie klimat, jak mu sie tu spodoba i będzie mógł sie "dokształcać" mało kto będzie sie bawił w grę w ciemno tzn chodzi mi o ograniczenie [...]

Czytać już nie mogę jak ktoś pie.rdoli,że od 30kg zaczynał

to jest trening bardzo drenujacy i badzo szybko czlowiek sie zakwasza, nie wiem nie chce mi sie czytac wstecz ale jak widze LC do tych treningow to sobie zadaje pytanie co to za pomysl? Nie ma szansy cwiczyc beztlenowo bez weglowodanow. bedziesz musiala juz teraz wziac pod uwage ze czeka cie co najmniej jedna regeneracja w trakcie konkursu